Quando se fala em DIETA muitos já se desesperam, acham chato, ruim e coisa e tal, uma dicas dos profissionais da nutrição para uma dieta não se tornar "chata" é saber variar bem os alimentos, mantendo as quantidades de CARBOIDRATO, PROTEÍNA e GORDURAS necessárias para o seu desenvolvimento muscular. A seguir uma dica super saborosa e nutritiva.
OMELETE PROTEICO
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